Allgemeines zu den Kursen

Alle Kurse finden in der Kleingruppe statt, so dass Sie persönlich betreut werden. Individuelle körperliche Probleme werden besprochen und angemessen im praktischen Üben berücksichtigt.

Die meisten Kurse werden fortlaufend angeboten, d. h. Sie können fast ohne Unterbrechung teilnehmen.

An Schnupperstunden können sie in verschiedenen Kursen nach Absprache teilnehmen. So können sie unterschiedliche Yogaübungswege und Kursleiter/innen persönlich kennen lernen und ihren Kurs auswählen.

Wir sind Kooperationspartner vieler Krankenkassen. Bei regelmäßiger Teilnahme übernehmen diese anteilig die Kosten ihres Yogakurses.

Informationen über die Kurse und Kosten erfragen Sie bitte telefonisch bei den einzelnen Kursleiter/innen.

Für sonstige Fragen

Tel.: 0531 / 262 31 31 | Fax.: 0531 / 799 75 85

e-mail: info@yoga-bs.de
Im Internet: www.yoga-bs.de

Yoga am Morgen
Anfänger/innen und Vorerfahrene

Dienstags 9.00 - 10.30 Uhr
Dienstags 10.45 - 12.15 Uhr
Mittwochs 8.45 – 10.15 Uhr
Freitags 9.30 – 11.00 Uhr
Leitung: Martina Wegmann-Beims
 

Viele Menschen fühlen sich durch ihren Alltag ausgelaugt, müde und zerstreut. Auf dieser Basis stellen sich allzu leicht körperliche sowie seelische Beschwerden ein.
Mit Yoga können wir aktiv werden, uns wieder selbst wahrnehmen, unsere Fähigkeiten und unsere Grenzen. Wer aufrecht, mit starkem Rücken durch das Leben geht, kann auch Anderen offen und mit Freundlichkeit begegnen.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 262 31 31

Mittwochs 10.30 - 12.00 Uhr, Viniyoga
Leitung: Marlies Langrock

Zeit für sich selbst nehmen. Den Körper wahrnehmen, eigene Bedürfnisse erspüren, sich selbst und den Herausforderungen des Tages angemessen begegnen. Yoga am Morgen kräftigt den Körper und weckt Energien für den Alltag. Viniyoga in einer kleinen Gruppe ermöglicht eine angemessene Berücksichtigung ihrer Individualität.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 05309 / 81 88

Yoga am Abend
Anfänger/innen und Vorerfahrene

Montags 18.15 - 19.45 Uhr
Montags 20.00 - 21.30 Uhr
Leitung: Etta Klingner-Karnowski
 

Diese Kurse sind für Menschen, die nach dem Arbeitsalltag Ruhe und Entspannung suchen. Die ruhig, konzentriert und kontrolliert ausgeführten Körperübungen führen zu einem besonderen Bewusstsein für den eigenen Körper. Bewegungsbegrenzungen werden wieder wahrgenommen und können mit individuell angepassten Übungen ausgedehnt werden.
Atem- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, sich von den Reizen der Außenwelt zu distanzieren und auf diese Weise mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 34 49 49

Dienstags 19.45 - 21.15 Uhr
Leitung: Detlev Beims

Im Mittelpunkt des Übens steht ein einfühlsamer, achtsamer Umgang mit dem Körper und der Atmung. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungsfolgen werden individuell den Bedürfnissen und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst bzw. ausgewählt. Sie werden genau angeleitet und sind leicht zu praktizieren, ihre Wirkungen sind groß. Dieser Yoga löst körperliche und innere Spannungen, lässt eine tiefe Ruhe entstehen und weckt Lebensfreude und -kraft. Ausgesuchte Inhalte und Themen werden in der Gruppe über einen längeren Zeitraum behandelt, um tiefere Erfahrungen zu ermöglichen.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 262 31 31

Freitags 18.00 - 19.30 Uhr
Leitung: Marlies Langrock

Raum und Zeit ganz bei sich zu sein. Körper, Atem und Geist in Einklang bringen, sich selbst annehmen.
Yoga ist ein Weg, Achtsamkeit und Persönlichkeit zu entwickeln, Kraft und Lebensfreude zu empfinden, um im Alltag klarer und gelassener zu werden.
Viniyoga bietet ihnen die Möglichkeit in einer kleinen Gruppe, eine individuelle Yogapraxis zu üben, in der die eigenen Möglichkeiten und das Wohlbefinden im Vordergrund stehen.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 05309 / 81 88

Vorerfahrene und Fortgeschrittene

Dienstags 9.00 - 10.30 Uhr
Leitung: Martina Wegmann-Beims

Der Tag liegt vor uns. Wie begegnen wir ihm, den Anforderungen, den Menschen? Durch das Üben der Bewegungsabläufe (Karanas) wird der Körper wieder beweglicher. Die Körperhaltungen des Yoga (Asanas) schenken uns Kraft und Gelassenheit. Meditative Übungen lassen den Geist zur Ruhe kommen, stärken das innere Gleichgewicht und entwickeln in uns die Qualitäten des Herzens.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 262 31 31

Dienstags 17.45 - 19.30 Uhr
Mittwochs 17.45 - 19.30 Uhr
Mittwochs 19.45 - 21.15 Uhr
Leitung: Detlev Beims

Im Mittelpunkt des Übens steht ein einfühlsamer, achtsamer Umgang mit dem Körper und der Atmung. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungsfolgen werden individuell den Bedürfnissen und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst bzw. ausgewählt. Sie werden genau angeleitet und sind leicht zu praktizieren, ihre Wirkungen sind groß. Dieser Yoga löst körperliche und innere Spannungen, lässt eine tiefe Ruhe entstehen und weckt Lebensfreude und -kraft. Ausgesuchte Inhalte und Themen werden in der Gruppe über einen längeren Zeitraum behandelt, um tiefere Erfahrungen zu ermöglichen.
In den fortgeschrittenen Gruppen ist mehr Zeit für eine bewusstere Selbstwahrnehmung. Persönliche Themen und Hintergründe aus dem Yoga werden besprochen, Meditation und weiterführende Techniken praktiziert.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 262 31 31
 

Donnerstags 18.15 - 19.45 Uhr
Leitung: Martina Wegmann-Beims

Viele Menschen fühlen sich durch ihren Alltag ausgelaugt, müde und zerstreut. Auf dieser Basis stellen sich allzu leicht körperliche sowie seelische Beschwerden ein.
Mit Yoga können wir aktiv werden, uns wieder selbst wahrnehmen, unsere Fähigkeiten und unsere Grenzen. Wer aufrecht, mit starkem Rücken durch das Leben geht, kann auch Anderen offen und mit Freundlichkeit begegnen.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 262 31 31
 

Freitags 18.00 - 19.30 Uhr
Leitung: Marlies Langrock

Raum und Zeit ganz bei sich zu sein. Körper, Atem und Geist in Einklang bringen, sich selbst annehmen.
Yoga ist ein Weg, Achtsamkeit und Persönlichkeit zu entwickeln, Kraft und Lebensfreude zu empfinden, um im Alltag klarer und gelassener zu werden.
Viniyoga bietet ihnen die Möglichkeit in einer kleinen Gruppe, eine individuelle Yogapraxis zu üben, in der die eigenen Möglichkeiten und das Wohlbefinden im Vordergrund stehen.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 05309 / 81 88

Viniyoga

Donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr
Leitung: Corry Südmeyer
 

Dieses Verständnis von Yoga als einen der offensten Wege in Richtung auf einen inneren Frieden, frei von religiösen Dogmen und unhinterfragbaren Formen, verdanken wir einem der großen Yogalehrer dieses Jahrhunderts: Sri Krishnamacharya, der 1989 in seinem 101. Lebensjahr in Madras, Südindien, starb. In seiner Tradition und in der seines engsten Schülers und Sohnes T.K.V. Desikachar, der als einer der weltweit bekanntesten Autoritäten für die therapeutische Anwendung von Yoga gilt, steht der Viniyoga.
Um alle Möglichkeiten des Yoga einer Person umfassend erfahrbar zu machen, wird die Praxis der Asanas (Körperbewegungen und -haltungen) verbunden mit dem Atem, die Pranayama- (Atem-) Übungen und Meditation dem Menschen in sanfter Weise angepasst.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 33 38 75
 

Montags 18.15 - 19.45 Uhr
Montags 20.00 - 21.30 Uhr
Leitung: Etta Klingner-Karnowski
 

Diese Kurse sind für Menschen, die nach dem Arbeitsalltag Ruhe und Entspannung suchen. Die ruhig, konzentriert und kontrolliert ausgeführten Körperübungen führen zu einem besonderen Bewusstsein für den eigenen Körper. Bewegungsbegrenzungen werden wieder wahrgenommen und können mit individuell angepassten Übungen ausgedehnt werden.
Atem- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, sich von den Reizen der Außenwelt zu distanzieren und auf diese Weise mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 34 49 49
 

Mittwochs 10.30 - 12.00 Uhr
Freitags 16.15 - 17.45 Uhr
Freitags 18.00 - 19.30 Uhr
Leitung: Marlies Langrock

Raum und Zeit ganz bei sich zu sein. Körper, Atem und Geist in Einklang bringen, sich selbst annehmen.
Yoga ist ein Weg, Achtsamkeit und Persönlichkeit zu entwickeln, Kraft und Lebensfreude zu empfinden, um im Alltag klarer und gelassener zu werden.
Viniyoga bietet ihnen die Möglichkeit in einer kleinen Gruppe, eine individuelle Yogapraxis zu üben, in der die eigenen Möglichkeiten und das Wohlbefinden im Vordergrund stehen.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 05309 / 81 88

Anfänger/innen und Vorerfahrene

Montags 16.30 - 18.00 Uhr
Leitung: Peter Engel

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, Yogahaltungen korrekt und den persönlichen Bedürfnissen angepasst auszuführen und so Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit werden erfahrbar.
Informationen und Anmeldungen im Yogazentrum: Tel 0531 / 262 31 31

Montags 18.15 - 19.45 Uhr
Montags 20.00 - 21.30 Uhr
Leitung: Etta Klingner-Karnowski
 

Diese Kurse sind für Menschen, die nach dem Arbeitsalltag Ruhe und Entspannung suchen. Die ruhig, konzentriert und kontrolliert ausgeführten Körperübungen führen zu einem besonderen Bewusstsein für den eigenen Körper. Bewegungsbegrenzungen werden wieder wahrgenommen und können mit individuell angepassten Übungen ausgedehnt werden.
Atem- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, sich von den Reizen der Außenwelt zu distanzieren und auf diese Weise mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 34 49 49
 

Dienstags 10.45 - 12.15 Uhr
Leitung: Martina Wegmann-Beims

Der Tag liegt vor uns. Wie begegnen wir ihm, den Anforderungen, den Menschen? Durch das Üben der Bewegungsabläufe (Karanas) wird der Körper wieder beweglicher. Die Körperhaltungen des Yoga (Asanas) schenken uns Kraft und Gelassenheit. Meditative Übungen lassen den Geist zur Ruhe kommen, stärken das innere Gleichgewicht und entwickeln in uns die Qualitäten des Herzens.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 262 31 31
 

Dienstags 19.45 - 21.15 Uhr
Leitung: Detlev Beims

Im Mittelpunkt des Übens steht ein einfühlsamer, achtsamer Umgang mit dem Körper und der Atmung. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungsfolgen werden individuell den Bedürfnissen und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst bzw. ausgewählt. Sie werden genau angeleitet und sind leicht zu praktizieren, ihre Wirkungen sind groß. Dieser Yoga löst körperliche und innere Spannungen, lässt eine tiefe Ruhe entstehen und weckt Lebensfreude und -kraft. Ausgesuchte Inhalte und Themen werden in der Gruppe über einen längeren Zeitraum behandelt, um tiefere Erfahrungen zu ermöglichen.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 262 31 31
 

Dienstags 20.30 – 22.00 Uhr
Leitung: Peter Engel

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, Yogahaltungen korrekt und den persönlichen Bedürfnissen angepasst auszuführen und so Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit werden erfahrbar.
Informationen und Anmeldungen im Yogazentrum: Tel 0531 / 262 31 31

Dieser Kurs findet im Übungsraum der „Terme am Wall“ statt (Fallersleber Tor 22, 38100 Braunschweig; Nähe AOK).

Mittwochs 10.30 - 12.00 Uhr
Leitung: Marlies Langrock

Zeit für sich selbst nehmen. Den Körper wahrnehmen, eigene Bedürfnisse erspüren, sich selbst und den Herausforderungen des Tages angemessen begegnen. Yoga am Morgen kräftigt den Körper und weckt Energien für den Alltag. Viniyoga in einer kleinen Gruppe ermöglicht eine angemessene Berücksichtigung ihrer Individualität.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 05309 / 81 88
 

Donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr
Leitung: Corry Südmeyer

Dieses Verständnis von Yoga als einen der offensten Wege in Richtung auf einen inneren Frieden, frei von religiösen Dogmen und unhinterfragbaren Formen verdanken wir einem der großen Yogalehrer dieses Jahrhunderts: Sri Krishnamacharya, der 1989 in seinem 101. Lebensjahrs in Madras, Südindien, starb. In seiner Tradition und in der seines engsten Schülers und Sohnes T.K.V. Desikachar, der als einer der weltweit bekanntesten Autoritäten für die therapeutische Anwendung von Yoga gilt, steht der Viniyoga.
Um alle Möglichkeiten des Yoga einer Person umfassend erfahrbar zu machen, wird die Praxis der Asanas (Körperbewegungen und -haltungen) verbunden mit dem Atem, die Pranayama- (Atem-) Übungen und Meditation dem Menschen in sanfter Weise angepasst.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 33 38 75
 

Freitags 16.15 - 17.45 Uhr
Leitung: Marlies Langrock

Raum und Zeit ganz bei sich zu sein. Körper, Atem und Geist in Einklang bringen, sich selbst annehmen.
Yoga ist ein Weg, Achtsamkeit und Persönlichkeit zu entwickeln, Kraft und Lebensfreude zu empfinden, um im Alltag klarer und gelassener zu werden.
Viniyoga bietet ihnen die Möglichkeit in einer kleinen Gruppe, eine individuelle Yogapraxis zu üben, in der die eigenen Möglichkeiten und das Wohlbefinden im Vordergrund stehen.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 05309 / 81 88

Yoga für Schwangere

Donnerstags 16.30 - 18.00 Uhr
Leitung: Martina Wegmann-Beims
 

Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau ein ganz besonderes Erlebnis. Vieles verändert sich - nicht nur der Körper. In diesem Kurs haben Sie genügend Zeit, um von den Geschehnissen des Alltags Abstand zu gewinnen und die Aufmerksamkeit auf sich und Ihr Kind zu richten.
Einfache Bewegungsabläufe und Atemübungen lassen ein gutes Körperempfinden entstehen. Haltungen, die der Schwangerschaft angemessen sind sowie das Tönen helfen, dem bevorstehenden Ereignis mit Ruhe, Gelassenheit und innerer Kraft zu begegnen. Eine natürliche Geburt wird dadurch unterstützt und Ängste abgebaut.

Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

Informieren sie sich auch über das Angebot der mit uns zusammenarbeitenden Hebamme Amina Hamri.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 262 31 31

Yoga für Kinder

Zur Zeit kein Angebot.

Yoga für Jugendliche von 14 - 20 Jahre

Dienstags 16.15 - 17.30 Uhr
Leitung: Marlies Langrock
 

In diesen kleinen Gruppen dient der Yoga als Ausgleich zu Belastungen des Alltags. Körperwahrnehmung, achtsam ausgeführte vinyasas (Bewegungsabläufe) und Entspannung wirken harmonisierend. Austausch untereinander, Gespräche und Meditation ermöglichen Selbsterfahrung und Stärkung des Selbstbewusstseins.
"Yoga wirkt sich sowohl stärkend als auch entspannend auf den ganzen Menschen aus. Es hilft den Alltagsstress bei Klausuren, Referaten, Streitereien zu bewältigen, mit hohen Anforderungen umzugehen und einfach nur zu sein - ob in der Bewegung, in der Entspannung oder der Meditation."
Zum Yoga braucht niemand besonders sportlich oder sonst irgendwie begabt zu sein, denn das, worauf es ankommt, besitzt jeder Mensch: Die innere Mitte.
Also, wenn du Lust hast, probier's ruhig mal aus. Es lohnt sich!
(Teilnehmerin, 19 Jahre).

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 05309 / 81 88

Yoga für Senioren/innen

Donnerstags 9.00 - 10.30 Uhr
Donnerstags 10.45 - 12.15 Uhr
Leitung: Anke Lange
 

Entspannungs-, Atem- und meditative Yoga-Übungen geben Menschen in jedem Alter Ausgeglichenheit und Vitalität. Indem die Aufmerksamkeit ganz auf das Tun des Augenblicks ausgerichtet wird, können Empfindungen und Funktionsweisen besser verstanden werden. Abgerundet durch Massagen werden Harmonie und Wohlbefinden gesteigert.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 05305 / 16 71

Qi Gong

Dienstags 7.30 – 8.30 Uhr
Mittwoch 16.30 – 18.00 Uhr
Leitung: Martina Dopichaj
 

Die „18 Bewegungen“ aus dem Tai Chi Qi Gong sind angenehme, spiralig fließende Bewegungen. Atmung, Bewegung und Lebensenergie werden aktiviert und harmonisiert. Ziel ist die Bewegungen sinnlich zu erfahren, den Geist zu zentrieren und Energie zu sammeln.
Die Übungen sprechen den gesamten Organismus an, fördern somit effektiv Prävention, Rehabilitation und die Selbstheilungskräfte.

Anmeldung und Informationen unter Tel.: 0531 / 280 78 47

Pilates für Mütter mit (und ohne) Babys

Montags 9.45 – 10.45 Uhr
Montags 11.00 – 12.00 Uhr
Leitung: Stephanie Kamp
 

ist die ideale Körpertrainingsmethode, um wieder innerlich und äußerlich in Form zu kommen. Insbesondere wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und somit Rückenbeschwerden vorgebeugt. Auch der Beckenboden wird naturgemäß bei allen ausgewählten Pilatesübungen gekräftigt. Das sanfte aber sehr effektive Training wird zum Teil auch mit vorhandenen Kleingeräten wie Thera-Bändern und Pilatesbällen durchgeführt. Massagen mit Igelbällen und Massagerollern und/oder Entspannungsübungen runden die Bodengymnastikstunde ab.
Während die Mütter Gymnastik machen, können die Babys auf einer Decke neben ihrer Mutter spielen und kuscheln.
Auch Frauen ohne Baby, die Lust auf sanftes Pilates am Vormittag haben, sind herzlich willkommen..

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 707 19 69

Einzelunterricht

Einzelunterricht bieten an:

Martina Wegmann-Beims

Nicht allen Menschen, die sich für Yoga interessieren, ist es möglich an einem Kursangebot teilzunehmen.

Dem Wunsch, die eigene Person mit den individuellen Bedürfnissen in den Mittelpunkt zu stellen wird im Einzelunterricht entsprochen.

Auf Beschwerden seelischer und/oder körperlicher Art gehe ich durch vorbereitende und erklärende Gespräche besonders ein. Ein persönliches Übungsprogramm wird für Sie ausgewählt.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 0531 / 262 31 31

Marlies Langrock

Haben sie den Wunsch zu Hause im eigenen Rhythmus regelmäßig zu üben? Dann ist es sinnvoll, eine auf sie persönlich angepasste Yogapraxis zu erhalten. Nach einem persönlichen Gespräch entwickle ich für sie ein Übungsprogramm, welches auf ihre individuellen Bedürfnisse, Möglichkeiten und etwaige Einschränkungen zugeschnitten ist. Durch ihre Erfahrungen mit dem Übungsprogramm wird in einer weiteren Stunde ihre individuelle Praxis optimiert und Übungsziele erarbeitet. Bei Bedarf können weitere Termine vereinbart werden.

Terminabsprache und Informationen unter Tel.: 05309 / 81 88

Wochenendseminare

Zu den Wochenendseminaren und Veranstaltungen >>>

Physiotherapeutische Praxis

Martina Dopichaj

Ich bin Physiotherapeutin, TuiNa Therapeutin, Reiki Meisterin/Lehrerin und leite Qi Gong Kurse. Außerdem biete ich präventive Rückenschule, Craniosacrale Balance, Entspannung und Körperwahrnehmung nach Feldenkrais an.
Information und Anmeldung bitte unter
Tel: 0531 / 280 78 47
oder Mobil: 0176 / 49 533 614

Meine Angebote

Physiotherapie, Krankengymnastik

In meine Behandlungen fließen Elemente aus der klassischen Krankengymnastik, der Manuellen Therapie, Brügger, PNF, dem Bobath Konzept und den unten genannten Behandlungsmethoden mit ein. Das Ziel ist die Erhaltung bzw. die Wiederherstellung und Pflege des bestmöglichen Gesundheitszustandes.

TuiNa AnMo (chinesische Heilmassage)

TuiNa AnMo ist die manuelle therapeutische Behandlung in der traditionellen chinesischen Medizin. In Theorie und Indikation ist sie mit der Akupunktur identisch. Ziel ist die Beseitigung der krankmachenden Störungen, die Förderung der Lebenskraft, die Harmonisierung der psychischen und physiologischen Aktivitäten

Qi Gong (chinesische Heilgymnastik)

Qi Gong bietet eine hervorragende Möglichkeit in die aktive Gesundheitspflege der traditionellen chinesischen Medizin einzusteigen. Atmung, Bewegung und Lebensenergie werden aktiviert und harmonisiert. Der Geist beruhigt sich während der spiralig fließenden Bewegungen und wird zentriert. Ziel ist die Übungen sinnlich zu erfahren, zur Ruhe zu kommen und Energie zu sammeln. Die Übungen sprechen das gesamte Organsystem an und fördern effektiv die Gesundheit und die Selbstheilungskräfte

Reiki

Reiki bedeutet „universelle Lebensenergie“
Beim I. Grad werden die Energiekanäle geöffnet und gereinigt, damit die universelle Lebensenergie ungehindert fließen kann. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Nach dem Seminar geht es in erster Linie darum, sich selber mit Energie zu versorgen und sich Gutes zu tun. Der Reikischüler wird beim II. Grad in kraftverstärkende Symbole eingewiesen und erreicht somit ein höheres Energieniveau. Der kraftvollere Reikifluß kann dazu verwendet werden Energie auch in die Ferne zu schicken.

Psychotherapeutische Praxis

Moana Selck

Moana Selck, Jahrgang 1966, Diplompsychologin

Mit körpertherapeutischer Ausbildung, Traumatherapieausbildung und EMDR

Mein Tätigkeitsschwerpunkt ist die psychotherapeutische Einzelarbeit. Außerdem begleite ich Paare und Familien in Krisensituationen.
Zudem bin ich als Supervisorin und Coach für Einzelpersonen und Gruppen tätig.

Termine nach telefonischer Vereinbarung.
Kontakt unter 05305 / 20 22 82

Christiane Lefeldt

Jahrgang 1955 , Gestalttherapeutin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Musiktherapeutin

Ich biete Beratung und psychotherapeutische Begleitung an beim Wunsch nach Orientierung, nach Unterstützung, nach Veränderung in schwierigen oder unbefriedigenden Lebenszusammenhängen.

Nähere Informationen / Interesse an einem Kennenlern-Termin:
Tel.: 0531 / 37 87 85

Präventologische Praxis Vital Plus

Silvia Brodde
gepr. Präventologin® und Klangmassagetherapeutin

Meine Angebote

Gesundheitsberatung zur Work-Life-Balance
Einzeltermine und Gruppenangebote
Burn-Out und Stressprävention

Termine nach Vereinbarung

Individueller Präventions- und Good-Aging-Check
50 Plus Konzept
Ernährungsberatung

Body & Mind Klangwellness
Klangmassage nach Peter Hess®
Klangreisen für Gruppen
Happy Balance Swing Kurse auf Gesundheitstrampolinen
Verkauf von bellicon swing Trampolinen

Alle Angebote sind auch als Geschenkgutschein erhältlich.

Kontakt :
Tel. 0531 / 227 30 50
E-mail: post@vitalpluscoach.de

Aktuelle Termine, Kurse und Trampolinshop finden Sie unter:
www.vitalpluscoach.de

Hebammenangebote

Rückbildungskurs

Unabhängig von der Art der Geburt bietet es sich an, den Körper und besonders den Beckenboden nach einer Zeit der Ruhe wieder zu kräftigen. In diesem Kurs werden alle Muskeln des Körpers angesprochen, wobei sich entspannende und stärkende Übungen abwechseln. Dieser Kurs empfiehlt sich ab der 8. Woche nach der Geburt.

Das Baby darf gerne mitgebracht werden.

Tanzworkshop für Schwangere

Tanzen in der Schwangerschaft macht nicht nur Spaß, sondern kann auch Beschwerden vorbeugen oder lindern und den Geburtsverlauf positiv beeinflussen.

Im Wechsel mit ruhigen Phasen schöpfen Sie durch den Tanz Kraft und nehmen sich und Ihr Ungeborenes intensiv wahr.

Tanzworkshop für Mütter

Dieser Workshop ist für alle Mütter, die sich einmal eine Auszeit vom Alltag gönnen möchten. Das Alter der Kinder ist dabei unerheblich.

Durch anregende und entspannende Phasen sammeln Sie neue Energie und finden im Tanz den eigenen Rhythmus wieder.

Weitere Angebote

- Geburtsvorbereitung für Erst- und Mehrgebärende
- Schwangerenvorsorgeuntersuchungen
- Beratung und Hilfen bei Beschwerden in der Schwangerschaft
- Wochenbettbesuche
- Rückbildungsgymnastik
- Babymassage
- Kindergruppen vom 6. - 12. Lebensmonat
- Mädchenworkshops
- Schulunterricht

Kontakt: Amina Hamri

Tel.: 0531 / 233 81 89, Fax.: 0531 / 233 81 68,
e-mail: amina.hamri@t-online.de
Internet: http://www.hamri.de/